Home • Sitemap • About Me • Kecantikan • Kesehatan • Diet •
Home » Archives for November 2011

Mencegah Jerawat

Bagaimana cara mencegah jerawat yang benar itu? Berikut ini ada beberapa cara mencegah jerawat yang menjengkelkan itu nongol di wajah anda. Jerawat memang menjadi masalah yang cukup membuat repot, terutama bagi anda yang sangat memperhatikan wajah. Ketika masa pubertas, biasanya si jerawat akan bermunculan, terutama bagi anda yang mempunyai jenis kulit berminyak.

Dari pengalaman beberapa orang, dan pada keadaan umum, setelah lewat masa pubertas, sedikit demi sedikit jerawat akan menghilang dengan sendirinya tanpa diobati.Tapi tidak bagi beberapa wanita, meski usia sudah lewat masa pubertas, masih saja jerawat muncul di wajah. Berikut ini beberapa tips seputar cara mencegah jerawat yang bisa dicoba.

Cara mencegah jerawat


Kenali dan pahami jenis kulit anda, terutama bagi anda yang mempunyai jenis kulit berminyak. Untuk kulit berminyak usahakan untuk sering cuci muka hanya dengan air bersih saja. Penggunaan scrub untuk wajah, terkadang malah membuat wajah menjadi kusam. Sebaiknya cuci wajah dengan air bersih 3 jam sekali.

Bagi anda yang mempunyai kulit kering, justru sebaliknya. Jangan terlalu sering mencuci muka, karena akan menurunkan tingkat proteksi jenis kulit kering terhadap kotoran dan debu.

Untuk wajah dengan kulit normal cara mencegah jerawat-nya tetap harus mencuci muka tapi tidak sesering pada kulit berminyak. Bila terpaksa harus memakai sabun, pilihlah sabun bayi yang lembut.

Mencegah jerawat juga harus berasal dari dalam, dari makanan yang dikonsumsi. Perbanyaklah untuk makan buah segar dan sayuran. Makan jenis daging bisa, tetapi usahakan daging yang bukan lemak. Juga jangan terlalu sering makan telur, karena terlalu sering makan telur akan lebih cepat memicu timbulnya jerawat.

Cukup istirahat juga menjadi salah satu cara mencegah jerawat yang ampuh. Tidur yang cukup, bagi masing-masing orang berbeda tentunya. Tetapi usahakan untuk tidak kurang dari 8 jam sehari, niscaya jerawat akan semakin mudah dicegah.

Sering mencuci rambut atau keramas. Karena rambut yang kotor juga akan memicu timbulnya jerawat.

Itulah beberapa cara mencegah jerawat secara alami. Jangan memakai obat jerawat sembarangan, karena justru akan membuat semakin parah kulit muka. Selamat mencoba, semoga berhasil mempraktekkan cara mencegah jerawat ini.
Baca selengkapnya »

Obat Sakit Gigi Tradisional

Obat Sakit Gigi Tradisional - Sakit gigi benar-benar sangat menjengkelkan bagi anda yang sedang mengalaminya. Meskipun kita sudah rajin menggosok dan merawat gigi, tetap saja kadang-kadang masih menderita sakit gigi. Obat sakit gigi tentunya bisa anda dapatkan dengan mudah di apotik atau dengan terlebih dahulu memeriksakan diri ke dokter. Tetapi banyak diantara kita yang lebih memilih obat sakit gigi tradisional untuk mengatasinya. Berikut ini beberapa kumpulan obat sakit gigi tradisional yang bisa dicoba.

Cara mengobati sakit gigi dengan cepat


Sebenarnya lebih tepat kalau dibilang tindakan pertama pada sakit gigi.Karena rasa sakit yang benar-benar membuat tidak nyaman sama sekali, maka kita perlu tindakan secepatnya untuk mengatasinya, setidaknya untuk sementara waktu sakit gigi anda bisa mereda. Berikut ini tindakan pertama untuk mengobati sakit gigi dengan cepat:
  • Pijat otot diantara ibu jari tangan dan jari telunjuk anda, kanan atau kiri. Pijatan ini juga biasa dilakukan bila sedang sakit kepala. Selain karena ada otot yang berhubungan,tindakan memijat otot di tempat tersebut adalah sarana pengalihan rasa sakit sementara sambil menunggu obat sakit gigi.
  • Pijatan juga bisa dilakukan di otot rahang, pipi di bawah telinga anda.Anda bisa rasakan, ada otot yang terkena pijatan tersebut, dan sakit gigi anda akan berkurang untuk sementara waktu. Dan bisa juga untuk mengoleskan balsam pada tempat tersebut sambil memijat.
  • Berkumurlah dengan air hangat dicampur sedikit garam dan kompres dengan air hangat, atau bisa juga agak panas sedikit di pipi tempat sebeah dalamnya terdapat gigi yang sakit.
  • Bisa juga dengan es batu (es balok), ambil pecahannya yang kecil dan tempelkan ke tempat sakit gigi, niscaya rasa sakit pada gigi anda akan sedikit berkurang.
Itu beberapa cara mengobati sakit gigi dengan cepat, untuk sementara waktu sakit pada gigi akan terasa jauh berkurang. Dan selanjutnya kita bisa menyiapkan tindakan selanjutnya yaitu obat sakit gigi tradisional.

Obat sakit gigi tradisional

  • Daun sirih diremas, kemudian campur dengan air panas (yang baru mendidih kalau bisa). Kemudian berkumurlah dengan rebusan daun sirih tersebut dan dicampur dengan sedikit garam.
  • Dengan belimbing wuluh, caranya sangat mudah. Anda tinggal makan belimbing wuluh yang dicampur dengan sedikit garam. Memakannya di tempat gigi yang sakit.
  • Menggunakan bawang putih yang dicampur dengan sedikit garam. Caranya, tumbuk bawang putih dan dicampur garan, kemudian tempelkan ke dalam di tempat gigi yang sakit.
  • Bisa juga menggunakan bawang merah, caranya sama seperti mengobati sakit gigi dengan bawang putih di atas.
  • Memakai cengkeh, bisa dengan disangrai sampai kering dan kemudian ditumbuk halus. Tumbukan cengkeh ini masukkan ke dalam gigi yang berlobang, dan diatasnya ditutup dengan kapas.
  • Masih memakai cengkeh yang disangrai dihaluskan dan dicampur garam, tambahkan air panas sedikit. Kemudian celupak kapas bersih pada cairan cengkeh dan garam tersebut, dan tempelkan pada gigi yang sakit. Bisa juga dipakai untuk berkumur dengan dicampur air yang agak banyak.
  • Obat sakit gigi dengan jeruk nipis juga bisa dilakukan. Caranya peras jeruk nipis, dan airnya dipoleskan ke tempat sakit gigi, ulangi terus denganjaraj sekitar 10 menit.
  • Menggunakan cabai hijau, caranya cabai hijau dipotong ujungnya sedikit saja. Kemudian dibakar (jangan sampai gosong), dan ujung cabai yang sudah dipotong tadi tempelkan pada tempat sakit gigi.
  • Obat sakit gigi dengan cabai rawit, tumbuk (gerus) cabai rawit hingga halus, campurkan sedikit air hangat dan celupkan kapas ke cairan tersebut dan tempelkan di tempat sakit gigi.

Itulah beberapa cara untuk mengobati sakit gigi dengan obat tradisional. Bila sakit gigi masih terus berlanjut, sebaiknya segera periksakan ke dokter. Selamat mencoba, semoga cepat sembuh dengan obat sakit gigi tradisional ini.
Baca selengkapnya »
About Me • Contact • Sitemap • Privacy Policy • Disclaimer

Wanita Indonesia Artikel : November 2011

Wanita Indonesia Site - Wanita